كيفية التعامل مع الزوج النرجسي في الإسلام

الزواج في الإسلام يقوم على المودة والرحمة، كما قال الله تعالى:
﴿وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً﴾ [الروم: 21].
لكن حين يتصف الزوج بالنرجسية، يصبح تحقيق هذا السكن النفسي تحديًا كبيرًا، إذ أن النرجسي غالبًا ما يقدّم احتياجاته وذاته على شريكه، ويبحث عن الإعجاب المستمر، وقد يتجاهل مشاعر الطرف الآخر.

في الإسلام، لا يوجد مكان لسلوكيات الاستعلاء أو الظلم بين الزوجين، بل يُطالب كلا الطرفين بالمعاشرة بالمعروف، كما قال تعالى:
﴿وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ﴾ [النساء: 19].
ومن هنا، فإن التعامل مع الزوج النرجسي يجب أن يكون وفق منهج يوازن بين الصبر المشروع والحزم الواعي.

• النرجسية ليست صفة خلقية محمودة في الإسلام، بل هي قريبة من الكبر الذي ذمه الله ورسوله، قال النبي ﷺ:
  "لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة من كبر" (رواه مسلم).
• الكبر والنرجسية يجمعهما الغرور واحتقار الآخرين، وهي صفات قد تدمر الروابط الأسرية إذا لم تُعالج.
• إدراكك لطبيعة زوجك يساعدك على اختيار الأسلوب الأنسب في التعامل معه، دون توقع تغيّر مفاجئ وسريع.

• الصبر المطلوب شرعًا هو الصبر المقرون بالسعي للإصلاح، لا الاستسلام للأذى.
• قال تعالى: ﴿وَاصْبِرْ وَمَا صَبْرُكَ إِلَّا بِاللَّهِ﴾ [النحل: 127].
• حاولي وضع خطة طويلة الأمد للتعامل مع سلوكياته، تشمل:
• ضبط انفعالاتك.
• عدم الرد على الاستفزاز بشكل عاطفي.
• اختيار معاركك بحكمة، والتركيز على الأمور الجوهرية.

• قال الله تعالى: ﴿وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا﴾ [البقرة: 83].
• الكلمات الطيبة والمدح الصادق لسلوكيات إيجابية قد يفتح بابًا للتغيير.
• لكن احذري من المدح المفرط الذي يغذي غروره؛ اجعلي مدحك مرتبطًا بسلوكيات توافق القيم الإسلامية، مثل صلة الرحم أو الصدقة.

• الإسلام يرفض الظلم، حتى بين الزوجين، قال النبي ﷺ:
  "المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه" (رواه البخاري).
• ضعي حدودًا واضحة للسلوكيات التي ترفضينها، وأخبريه بها بطريقة هادئة، مع الالتزام بتطبيق هذه الحدود.

• غالبًا ما يمتلك النرجسي سمات إيجابية مثل الطموح، حب الظهور، الرغبة في التميز.
• يمكنك توجيه هذه الصفات لخدمة الأسرة والعمل الصالح، عبر تشجيعه على:
• التنافس في عمل الخير.
• التميز في العطاء الاجتماعي.
• المساهمة في مشروعات تنفع المجتمع.

• قال ﷺ:
  "أنا زعيم ببيت في ربض الجنة لمن ترك المراء وإن كان محقًا" (رواه أبو داود).
• الجدل مع النرجسي غالبًا ما يتحول لمعركة إثبات ذات، لذلك استعملي أسلوب:
• الإجابة المختصرة على الاستفزازات.
• تغيير مسار الحديث إلى موضوع محايد.
• الانسحاب المؤقت إذا احتدم النقاش.

• من أخطر آثار التعامل مع الزوج النرجسي فقدان الزوجة لثقتها بنفسها.
• الإسلام يحث على الاهتمام بالنفس، فالمرأة مأمورة بحفظ صحتها ودينها وكرامتها.
• اهتمي بـ:
• صحتك الجسدية عبر الغذاء والرياضة.
• صحتك النفسية عبر القراءة أو الصحبة الصالحة.
• مظهرك وأناقتك بما يرضي الله.

• قال تعالى:
  ﴿فَابْعَثُوا حَكَمًا مِّنْ أَهْلِهِ وَحَكَمًا مِّنْ أَهْلِهَا إِن يُرِيدَا إِصْلَاحًا يُوَفِّقِ اللَّهُ بَيْنَهُمَا﴾ [النساء: 35].
• اللجوء لحكمين أو لمستشار أسري يساعد على وضع حلول وسطية وتخفيف حدة الخلافات.
• يمكن أيضًا الاستعانة بدروس ومحاضرات عن الحياة الزوجية من منظور إسلامي.

• الدعاء سلاح المؤمن، وقلوب العباد بين أصابع الرحمن، قال النبي ﷺ:
  "إن قلوب بني آدم بين إصبعين من أصابع الرحمن يقلبها كيف يشاء" (رواه مسلم).
• أكثري من الدعاء له بالهداية، وللعلاقة بالصلاح، ومن الأدعية:
• "اللهم ألّف بين قلوبنا كما ألّفت بين قلوب عبادك الصالحين"
• "اللهم أصلح زوجي واجعل حبه لك أكبر من حبه لنفسه"

• في حال استمرار الأذى النفسي أو الجسدي، وعدم استجابة الزوج لأي إصلاح، يحق للزوجة شرعًا أن تبحث عن حلول تحميها، قد تصل للانفصال إذا استحالت العشرة، لقوله تعالى:

﴿فَإِمْسَاكٌ بِمَعْرُوفٍ أَوْ تَسْرِيحٌ بِإِحْسَانٍ﴾ [البقرة: 229].

التعامل مع الزوج النرجسي في الإسلام هو رحلة تحتاج لإيمان قوي وحكمة متوازنة، مع الجمع بين الصبر المشروع والحزم في الحقوق. تذكري أن هدفك ليس فقط التكيف مع شخصيته، بل السعي لإصلاحه وحماية نفسك وأبنائك. وإن كان في البقاء ضرر محقق، فالشرع أوسع وأرحم، وحقوقك مصونة.